ADIM ADIM CROSS -FIT ÖĞRENİN

Herkese merhabalar. Bu kursta kolay bir şekilde cross -fit hareketlerini kolayca öğrenip tekrar edip helter becerilerinizi geliştirebilirsiniz. Bu arada kas kütlesi kazanıp fit bir vucuda sahip olabilirsiniz. Bunu kapalı alana bağlı kalmadan ve herhangi bir makineye bağlı kalmadan yapabilirsiniz.

Bu sporu ev , park , sahil ve spor salonlarında rahatlıkla yapabilirsiniz.

Umarım bu eğlenceli videolar size yardımcı olur. 

Not:2 haftada bir yeni videolar yüklenecektir.