Aile, Evlilik ve Çift Terapisi Kursu

Tüm çiftler çatışma yaşar. Bazıları için para ile ilgili savaşlar; diğerleri için ise eksik olan bir cinsel hayat veya sürekli bir tartışma modeli. Ve koronavirüs salgını, başka bir potansiyel stres unsuru daha ekledi: evde birlikte daha fazla zaman geçirerek gerginlikleri şiddetlendirebilir veya bir ilişkideki gizli çatlakları açığa çıkarabilir.

Terapi yardımcı olabilir. Bazılarının inandığının aksine, bu parmakla işaret etmekle ilgili değil - kimin neyi yaptığı veya kimin suçlanacağı.

Psikoloji Derneklerine göre, terapiyi tercih eden çiftlerin yaklaşık yüzde 75'i bunun ilişkilerini geliştirdiğini söylüyor. Birçok partnerin terapiyi denemeden önce yıllarca birlikte mücadele ettiğini söylüyor, ancak "bu süreçte daha erken gitmek her zaman daha iyidir." Sağlıksız davranışlar ve küskün duyguların, devam ettikçe değişmesi daha zor hale gelebilir.

Yardım almak için büyük bir engel mi? Bir ilişkide sadece bir kişinin değişime hevesli olduğu zaman. Saltz, "Bazen işi yapmaya çok istekli biri gelir ve diğer kişi gelmez," diyor. "Nihayetinde, her iki kişi de katılmak zorunda."

Bu kursta çok daha fazlasını bulacaksınız.