Bear Hug

Merhaba

Bu kursa başlamadan önce bazı açıklamalar yapılması gerekir

Amaç:

Ayı kuçaklamaları kavga halinde genelde çok olarak arkadaş veya kavga ayırmaya çalışan kişilerce yapılmaktadır bu durumda sizin kendinizi korumanız gerekir.

Uygulama:

Karşı taraf size saldırmadan önce bazı beden kilitleri  arkadaşınız veya ayıran kişilerce yapabilir Beden kilitleri çok güçlü olduğundan hareket edemez ve karşı tarafın saldırı ve ataklarına savunmasız kalabilirsiniz. Bu durumda en kısa sürede kilit pozisyonundan kurtulmanız gerekir. BU durum üç aşamada gerçekleşir.

1.Kilit durumundan kurtulmak

2.Rakibin üstüne doğru kilit yapan kişiyi yönlendirmek

3. Sağa sol bak ve kaç (active scanner)

Teknik:

Ayı kuçaklamaları Tekniği Kaç türlü yapılır?

1. Eller serbest, ön ve arka

2. Eller kapalı ön ve arka /Eller kapalı yan tutuşlar ayrıca incelenir)

Ayrıca kurt kapanı özel olarak anlatılır, kurt kapanı arkadan üst kilit olarak yapılır ve çok güçlü bir kitleme sistemidir.

Pratik:

Teknikleri videolarda uygulamaları ile seyrettikten sonra bir çok kere partner ile pratik yapılması gerekir eğer partner yoksa ayna karşısında dry drill yapılması tavsiye edilir;
Dry drill: Yapılan tatbikat ve senaryolar