Jimnastik

Jimnastik veya cimnastik, bedeni, fiziksel yapısını düzeltme güçlendirme ve geliştirme amacıyla düzenli hareket ettirme sanatıdır. Bedeni çevikleştirmek ve güçlendirmek için yapılan alıştırmaların tümü, idman ve kültürfizik hareketleri jimnastiğin kapsamına girer. Konusunda uzman öğretmenlerimiz tarafından geliştirilmiş özel teknikler ile yapılan derslerimiz için ayrıntılı bilgi alabilirsiniz.