Lider Yöneticiler İçin Mindfulness Eğitim Programı

Mindfulness, kişinin konsantrasyonun, odaklanmasının ve bedensel ve ruhsal olarak iyiliğinin en iyi şekilde olmasına için uğraşan yeni bir yaklaşımdır. Peki, Mindfulness nedir diye sorduğunuzda? Mindfulness’ı yaşadığınız şu anda nerede olduğunuzun farkında olmanız ve etrafınızda gerçekleşenleri oldukları gibi geçmişi ve ya geleceği düşünmeden anı yaşamanızdır diye tanımlayabiliriz. İşyerinde Mindfulness esaslarının çalışanlar tarafından anlaşılması ve  uygulanmaya başlanması oldukça hız kazanmıştır. Bunun en önemli sebebi ise kurumlar tarafından verimliliği arttırmak için çalışanların konsantrasyonlarının, odaklanmalarının ve duygusal süreçlerinin en iyi şekilde yönetmesinin ne kadar önemli olduğunun daha net olarak anlaşılmasıdır. Ayrıca, günümüzün yeni nesil teknolojilerinden Neurosky, “Mindwave” kullanarak Mindfulness uygulamalarını daha etkin deneyimlemek mümkün olmaktadır.  Bu seminerde Neurosky “Mindwave” uygulamasını kullanarak hem beyin dalgalarını renkli grafiklerle izleyebilecek, hem de Mindfulness çalışmalarında rahatlama (meditasyon) seviye ölçümleme örneklerini  deneyimleme fırsatı bulacağız. Bahçeşehir Üniversitesi ve Istanbul Institute tarafından gerçekleştirilen Liderlik ve Etkin Yöneticilik Sertifika Programı L05 Modülü olan Lider Yöneticiler İçin Mindfulness Eğitim Programının aşağıdaki koşulları sağlayan katılımcılarına, Bahçeşehir Üniversitesi SEM müdürü ile Istanbul Institute yetkilisinin imzası olacak şekilde katılım belgesi verilecektir. En az %80 devam koşulunu sağlamaları koşuluyla verilecektir.