- Sağlık Eğitimleri
RAW FOOD-CANLI BESLENME MUTFAĞINA GİRİŞ 1 (Başlangıç Seviye)
- Uzaktan Eğitim
Raw Food - En Temel Canlı Beslenme Teknikleri ve Tarifleri
Kurs Detayları
İster klasik beslenme alışkanlığınız olsun, ister vegan olun, isterseniz vejetaryen. Vücudunuza destek olacak bilgileri hayatınıza, tarifleri de öğünlerinize kolay yoldan nasıl ekleyebileceğinizi anlatmaya çalıştım.
Dersin içeriğinde öncelikle besin ve beslenme ile ilgili genel ama önemli bilgilere değinmeye çalıştım. Bu sayede neden yüksek ısıda yemek pişirmememiz gerektiğine vurgu yapabiliriz.
Dersin içeriğinde geçen bilgiler; aldığım Raw Food eğitimi ile beraber okuduğum kitaplar ve yaptığım araştırmalardan derlenmiştir. Tariflerin tamamı denenmiş ve ölçülendirilmiştir.
**Tariflere ait yazılı bilgilere her dersin içinde yer alan pdf dosyalardan ulaşabilirsiniz.
Udemy
Udemy
Güncel fiyat
15.40 TL
Eğitim Özellikleri
- Neden Canlı Besinlerle Beslenmeliyiz? Canlı Beslenme Teknikleri Nelerdir? (Yazılı Bilgi)
- Alkali Olmak Nedir? (Yazılı Bilgi)
- Mikro ve Makro Besinler Nelerdir? (Yazılı Bilgi)
- Doğru Öğün Karışımları Nasıl Olmalı? (Yazılı Bilgi)
- Isı Kullanmadan Yemek Hazırlama Teknikleri Nelerdir? (Yazılı ve Video Anlatımı)
- Çimlendirme ve Filizlendirme Nasıl Yapılır? (Yazılı ve Video Anlatımı)
- Fermante Çay Nasıl Yapılır? (Yazılı Bilgi)
- Fermante Turşu Nasıl Yapılır? (Yazılı ve Video Anlatımı)
- Canlı Beslenme Teknikleri İle Hazırlanmış Temel Sütler ve Çorbalar (Yazılı ve Video Anlatımı)
- Canlı Beslenme Teknikleri İle Hazırlanmış Temel Soslar (Yazılı ve Video Anlatımı)
- Canlı Beslenme Teknikleri İle Hazırlanmış Temel Mezeler ve Soğuk Yemekler (Yazılı ve Video Anlatımı)
- Canlı Beslenme Teknikleri İle Hazırlanmış Temel Tatlılar (Yazılı ve Video Anlatımı)