- Sağlık Eğitimleri
RAW FOOD - CANLI BESLENME MUTFAĞINA GİRİŞ 2 (Orta Seviye)
- Uzaktan Eğitim
Raw Food – Orta Düzey Canlı Beslenme Teknikleri ve Tarifleri
Kurs Detayları
İster klasik beslenme alışkanlığınız olsun, ister vegan olun, isterseniz vejetaryen. Vücudunuza destek olacak bilgileri hayatınıza, tarifleri de öğünlerinize kolay yoldan nasıl ekleyebileceğinizi anlatmaya çalıştım.
Bu derste canlı beslenmenin orta düzey tekniklerini ve tariflerinin yanı sıra besinlerin sindirim süreleri nedir, besinleri öğün içinde nasıl birleştirmeliyiz, mikro yeşiller nedir ve nasıl kullanılırlar, süper gıdalar nedir ve tariflerimizde sıkça kullandığımız süper gıdaların yararları nelerdir sorularına yanıt vermeye çalıştım.
Dersin içeriğinde geçen bilgiler; aldığım Raw Food eğitimi ile beraber okuduğum kitaplar ve yaptığım araştırmalardan derlenmiştir. Tariflerin tamamı denenmiş ve ölçülendirilmiştir.
**Tariflere ait yazılı bilgilere her dersin içinde yer alan pdf dosyalardan ulaşabilirsiniz.
Udemy
Udemy
219.98 TL
- Besin Uyumu Nedir, İpuçları Nasıl Olmalıdır? (Yazılı Bilgi)
- Mikro Yeşiller Nedir? Nasıl ve Nerede Kullanılır? (Yazılı ve Video Anlatımı)
- Süper Gıdalar Nedir? Yararları Nelerdir? (Yazılı ve Video Anlatımı)
- Hayvansal Ürün Kullanmadan Peynir ve Yumurta Kullanımı Nasıl Mümkündür? (Yazılı ve Video Anlatımı)
- Canlı Beslenme Teknikleri İle Hazırlanmış Sütler ve İçecekler (Yazılı ve Video Anlatımı)
- Canlı Beslenme Teknikleri İle Hazırlanmış Dolgular ve Soslar (Yazılı ve Video Anlatımı)
- Canlı Beslenme Teknikleri İle Hazırlanmış Mezeler ve Atıştırmalıklar (Yazılı ve Video Anlatımı)
- Canlı Beslenme Teknikleri İle Hazırlanmış Tatlılar (Yazılı ve Video Anlatımı)