Spor Koçluğu

Sporda üst düzeyde elde edilen başarılar, ülke saygınlığını artırdığından birçok ülkede spor programları önemli yer tutar. Genelde spor karşılaşmalarında sporcu ya da takımların yetenek ve fizik kondisyonları neredeyse birbirlerine eşittir. Bu eşitliği bozmanın tek yolu; psikolojik olarak daha iyi olmaktır.
Karşılaşma anına kadar yapılabilecek bütün hazırlıkların en son aşaması psikolojik hazırlık aşamasıdır. Bu aşama, sporcuya yarışma / karşılaşma anında, seyirci baskısından, değişebilen saha koşullarından, rakiplerinin durumundan etkilenmemek için yapılan motivasyonel hazırlıklardır.
Spor mentörü; sporcunun konsantre olmasına, hedefine doğru biçimde yönelmesine, zihinsel olarak optimum düzeyde rahatlamasına ve karşılaşmaya hazırlanmasına destek olur. Mentör, teknik direktörle takım halinde çalışır.
“Galatasaray’ın UEFA şampiyonluğu kazanıp Türkiye’de kuponlara ambargo koyduğu dönem ve 12 Dev Adam’ın Avrupa 2.’liğine ulaştığında ve en son 3 Dünya 5 Olimpiyat rekoru kıran haltercimiz Nurcan Taylan, yine olimpiyatlarda Halil Mutlu 3 olimpiyat madalyası aldığında yine NLP uygulanmıştır.” ( Hürriyet gazetesi, 16/08/2004, Esat Yılmazer “ Bilimin Zaferi ” adlı makale )
ir?
Hayatta başarılı olmuş önemli yerlere gelmiş kişiler sağlıklarına çok önem gösterirler.Onlara göre sağlık her şeyin başıdır.Yanlışsız ve doğru düşüne bilme yeteneği sağlam dinlenmiş kafada olur. Vücut sağlığı yerinde olanın düşünceleri de sağlamdır. Spor,bir insanın Gerçek potansiyel gücünü ortaya çıkarmanın en etkili yollarından biridir.Koçların spor takımları ve sporcular üzerindeki etkileri ve başarıları ile bu başarıyı yakalayan sporcular edindikleri beceriler ile yaşamlarının diğer alanlarına da bu başarılarını taşımaktadırlar.
“Spor Koçu” Bireyin daha başarılı olması için neler yapması gerektiğini planlar, kişinin kör noktalarını görmesine yardımcı olur, içinde bulunduğu duygusal ya da fiziksel girdaptan çıkmasına destek olurken, bireyin gerçek potansiyeliyle buluşmasında etkin rol oynar. Başarı ya da başarısızlık sonucunda; sonucun sadece istatiksel ifadelerini ve sonuç tablosunu görmek yerine, sporcuyu bu başarı ya da başarısızlığa götüren etkenleri de görebilmesini sağlar. Hayatın her alanında olduğu gibi sporda da başarı için programlı, zamana bağlı ve çok yönlü bir çalışma sunar.
“Spor Koçu” yalnızca takımı çalıştırmaz; takım oyuncularına ve taraftara bir hayat felsefesi ve kültürü aşılar.
Kimin Spor yada Sporcu Koçluğuna ihtiyacı vardır?
Antrenör sporcunun kondisyonu ile ilgilenirken, koç; sporcunun kondisyonunu daha fazla nasıl arttırabileceğini araştırır.
Antrenör sporcunun oyunundaki performansı ile ilgilenirken, koç; sporcunun performansını daha fazla nasıl arttırabileceğini araştırır.
Antrenör sporcunun oyun içerisindeki davranışlarına bakarken, koç; sporcunun birey olarak kişilik profiline farklı bir açıdan bakar.
Koçluk hizmeti; Antrenörün de bir koça ihtiyacı olabileceğini bilir. Antrenör takım içi güven köprülerinin oluşmasını sağlamaya çalışırken, koç; hayata dair güven penceresinden bakmaya yardımcı olur.
Antrenör başarı için sahada ki engelleri kaldıracak bir perspektiften bakarken, koç; oyuncunun yaşamına dair engellerin nasıl kaldırılacağının perspektifini bireyin yakalamasını sağlar.
* Kendinizde şimdiye kadar belki de bakamadığınız güçlü ve olumlu yönleriniz ile zayıf ve değişecek yönlerinizi araştırarak kendiniz için avantaj haline getirmeyi sağlayabilirsiniz.
* İsteklerinizi ve ihtiyaçlarınızı netleştirmenize yardımcı olur.
* Hedefinize giden yolda “yol haritası” çıkarmayı öğrenebilir veya yeniden hatırlayabilirsiniz.
* Kendi kaynaklarınızı yeniden gözden geçirip değerlendirebilirsiniz
öfkenizin önüne geçmeyi öğrenirsiniz.
* Kendinizi 3. bir göz olarak dışarıdan bakarken; yeniden tanıyabilir, yetenek, beceri ve güçlü yönlerinizi gözden geçirmenize yardımcı olur.
* Konsantre olmanıza yardımcı olurken; Bireysel olarak her kişi de farklı şekilde motive olur. Sizin motivasyon tarzınızın nasıl olduğunu anlamanıza yardımcı olacaktır.
* Bireysel ve spor kariyeri gelişim hedeflerinizi belirlemenize yardımcı olur.
* Yeteneklerin; birlikte ve ortak amaçlar doğrultusunda yönetimini sağlar,
* Başarıya giden stratejiyi oluşturmayı sağlar,
* Takım içi etkili ve başarılı iletişimi sağlar.
* Engelleri nasıl aşacağınızı bulmayı sağlar.
* Performans artırma,
* Değer, inanç ve becerileriniz ile yol alırken korkunuzla nasıl baş edebileceğinizi fark edebilirsiniz.
* Hayalleri hedeflere nasıl dönüştüreceğinize yardımcı olur.
* Harekete geçme ve spor hayatında başarı kazanmanızı sağlar.
* Tüm bunları yaparken zamanı nasıl kullanacağınızı görmenizi sağlar.