YAŞAMAK İÇİN YEMEYİ ÖĞRENİN

Kortta elli yıla yakın zaman geçirdikten sonra ,beslenmenin bir sporcunun performansını doğrudan etkileyen en önemli faktör olduğunu rahatlıkla söyleyebilirim.Ayni şey günlük hayatta da geçerli.Bu kursta,katılımcılara beslenmeyle ilgili pratik ve yararlı bilgiler veriliyor.Böylece bu yaşamsal konuda daha başarılı olabilir ve daha sağlıklı ve formda olabilmek için gerekli adımları atacak duruma gelebilirler.