Zaman ve Enerji Yönetimi

Modern çağın insanları daha fazla çalışmaya ve üretmeye itmesi, kitle iletişim araçları ve sosyal medyanın iletişime olan faydaları, ulaşımın giderek daha da büyüyen bir problem haline gelmesi... Tüm bunlar ve daha fazlası insanoğlunun kendini zamanın içine sıkışmış hissetmesine yol açmaktadır. Yapılan araştırmalar, insanlardaki mutsuzluk sebeplerinin ilk sıralarında
olduğunu gösteriyor. Bu da demek oluyor ki zamanı ,ve dolayısıyla kendimizi, doğru yönetmek bizi sadece başarılı değil, aynı zamanda daha mutlu bir insan kılar.